Une approche fondée sur l’expérience du terrain, combinant compréhension du corps, structuration de l’entraînement et cohérence dans la progression.
Une méthode pour structurer et comprendre sa pratique du cyclisme
Expérience
Une approche issue du terrain, intégrant les sensations, les biorythmes et les exigences réelles de la pratique.
Méthode
Une structuration de l’entraînement adaptée à chaque profil, pour progresser avec cohérence.
Vision
Une vision du cyclisme centrée sur l’humain, où la compréhension et la cohérence priment sur les seules données.
Comment fonctionne la méthode ?
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Analyse de la pratique et des objectifs
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Structuration de l’entraînement
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Adaptation en fonction des sensations et du rythme de vie
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Ajustement dans le temps
Une question sur votre pratique ? Prenons le temps d’en parler
Une méthode issue du haut niveau et adaptée à chaque pratique
Chaque cycliste évolue différemment.
La méthode s’adapte à chaque profil, du cycliste engagé au compétiteur.
