Chez Lunifeel, nous savons que chaque cycliste est unique. C'est pourquoi nous vous proposons un programme d'entraînement sportif qui repose sur une approche entièrement personnalisée et évolutive, basée sur l'être humain.
Planifeel :
Un support digital : L'interaction se fait via l'application Google Sheets depuis un smartphone, une tablette ou un ordinateur.
Un programme sur-mesure : Les programmes sont conçus sur mesure, prenant en compte le profil physique, les objectifs sportifs et les disponibilités d'entraînement.
Objectif : Les programmes sont conçus avec une corrélation optimale entre les objectifs sportifs et l’évolution des entraînements.
Méthodologie d'entrainement : L’équipe Lunifeel applique une méthode éprouvée, qui a déjà fait ses preuves aussi bien chez les professionnels que chez les amateurs. Fondée sur l’écoute des sensations et des ressentis, ainsi que sur l’évolution des périodes biorythmiques, telles que les saisons, cette approche centrée sur l’humain.
Planification hebdomadaire : Toutes les semaines, la programmation est ajustée en fonction d'une analyse biorythmique des données recueillies sur la semaine précédente, telles que les sensations physiques, la qualité du moral et du sommeil, les maladies et blessures, les ressentis des entraînements, ainsi que d'autres paramètres pertinents.
Activités complémentaires : L'équipe de coachs Lunifeel adapte la planification des entraînements en tenant compte des diverses activités du sportif.
L'abonnement COACHING Planifeel comprend l'ensemble des services décrits ci-dessus.
Tous les 12 mois, nous vous envoyons un cadeau pour récompenser votre assiduité. Il s’agit d’une surprise offert par nos coachs.
COACHING - Planifeel
COACHING Planifeel
- Programme d’entraînement personnalisé toutes les semaines
- Méthode basée sur l'analyse biorythmique
- Support digital via l'application Google Sheets
- Abonnement à 49,00€ par mois
- Un cadeau tous les 12 mois